よもぎ蒸しとは | Nature

よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした植物の蒸気で身体を温める、自然な温熱ケアのひとつです。

外側から温めるのではなく、蒸気によって内側からじんわりと温まることで、身体が本来持っている巡りやリズムをサポートします。特別なことをするというよりも、身体を休ませ、整えるための時間として取り入れられてきました。発汗・血行改善・リラックス・婦人科系ケアなどの目的で行われます。

冷えや緊張は、自覚がないまま続いていることも少なくありません。

よもぎ蒸しでは、無理のない温かさの中で、身体が自然にゆるんでいくことを大切にしています。強い刺激に頼らず、「温まる」というシンプルな働きかけによって、心身のバランスを整えていきます。

Natureでは、国産の良質なオーガニックのよもぎと、豊富なミネラルや酵素を含む黄土を使用した、本場韓国の上質なよもぎ蒸しセットを使用。黄土には体の中心まで熱を届け、蒸気や熱との相乗効果でデトックスやリラックス効果も期待されます。さらにNatureでは、よもぎ蒸しを単独のケアとしてだけでなく、他の施術を受けるための土台づくりとしても取り入れています。

エサレン®マッサージや鍼灸の前に行うことで、身体がよりゆるみやすくなる場合もあります。

その日の体調や状態を見ながら、無理のない形でご提案しています。

よもぎ蒸しは、次のような方に向いています。

• 冷えを感じやすい方
• 緊張が抜けにくいと感じる方
• 身体をやさしく整えたい方
• 強い刺激の施術が苦手な方
• 他の施術を受ける前に、身体をゆるめたい方

その時の状態によっては、他の施術をご提案することもあります。

• 医療行為ではありません
• 発熱時や体調がすぐれない場合は控えることがあります
• 妊娠中の方は事前にご相談ください
• ご不安な点がある場合は、事前にご相談ください。